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이러한 관점을 기반으로 책은 말한다.요즘은 하루하루 고민의 연속인 시대다.하지만 이 책은 정반대의 길을 제시한다.불행이란 거대한 사건이 아니라, 작은 습관과 반복된 선택이 축적되어 만들어지는 것이다.이런 분들께 추천하고 싶은 책이다행복을 쫓기보다, 불행을 피하는 것이 먼저라는 주장이다.실패를 반복하지 않기 위해,아니면 그냥 사는 것일까?이 책은 말한다.불행은 갑자기 오는 것이 아니다바로 그 지점에서,불행통제라는 개념이 등장한다.좋은 삶이란 ‘하지 말아야 할 일’을 아는 것이다방향을 잃고 있는 기분이 드는 분과잉된 계획과 감정을 줄이기 위해,그 모든 것이 삶을 조금씩 무너뜨리는 것이다.더 많은 것을 시도하는 것이 아니라,저자는 반복해서 강조한다.자신의 삶을 낭비하지 않기 위해,그것이 이 책이 던지는 본질적인 질문이다.지금의 삶이 원하는 방향과 다르다면, 애써 달리는 걸 멈추고 '방향'부터 바꾸는 것이 먼저다. 서울을 비롯한 수도권과 충청지역에 호우특보가 발효된 16일 서울 광화문 사거리 일대에서 한 시민이 거세게 내리는 빗속에서 퇴근을 서두르고 있다. 기상청은 많게는 200mm의 폭우가 내릴 것으로 예보했다. 정효진 기자 임수민씨(21)는 기록적인 폭염이 닥친 지난 주말 외출하기 전 휴대폰을 켜 날씨를 검색했다. 40도에 육박한 숫자가 화면에 떠올랐다. SNS엔 폭염으로 사망한 사람들의 소식이 줄이어 올라왔다. 불안하고 무력한 기분이 임씨를 덮쳤다. ‘이 거대한 구조를 내가 바꿀 수 있을까.’ 임씨는 바깥으로 향하는 문을 열기 두려워졌다.극단 폭염·폭우를 오가는 날씨에 시민들이 우울감·불안감 등을 호소하고 있다. 전문가들은 우울감이 정신건강의 문제로 번지지 않도록 사회적 관심을 기울여야 한다고 말했다. 이틀 사이 비가 520㎜ 가량 쏟아진 충남 서산시 석림동 청지천 일대에서 차량들이 물에 잠겨 있다 . 성동훈 기자 기후 우울·기후 불안은 기후변화라는 전 지구적 위기 상황에서 개인이 보이는 심리적 증상을 말한다. 미국 정신의학계에서는 2014년부터 폭염이나 혹한 등 예측할 수 없는 기상상황으로 우울감·죄책감·불안·분노·좌절·억울함 등 복합적인 감정을 느끼는 증상을 ‘기후고통(Distress·정신적 괴로움)’이라고 명명하기도 했다.시민들은 기후변화로 인한 비보를 접할 때 우울감 등을 느낀다고 말했다. A씨(30)는 “폭염이나 폭우 때문에 누군가 죽었다는 소식을 접하면 저 역시 사랑하는 사람들과 오래 함께하지 못하고 주어진 수명을 다 살 수 없을 거라는 생각이 든다”며 “불안감에 심장이 답답해지고 잠이 안 오기도 한다”고 말했다. 민서진씨(23)는 “폭염 속에서 일하는 노동자나 폭우에 미리 대피하지 못한 노인이 사망했다는 소식을 들으면 특히 무력하다”며 “언젠가 이런 위협이 나를 향할 거라는 생각에 공포감도 느껴진다”고 말했다. 연일 폭염이 계속된 5일 서울 종로구 탑골공원 인근 무료 급식소에서 어르신들이 대기하며 부채질하고 있다. 조태형 기자