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    질문답변

    잠과 체중의 상관관계

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    작성자 황석진
    댓글 0건 조회 8회 작성일 25-07-19 19:41

    본문

    잠이 부족하면 스트레스 호르몬이 올라가고, 배고픔을 느끼는 호르몬도 강해져서 군것질을 더 하게 된다.

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