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명절 연휴 동안 해외여행을 떠나거나 장시간 교통수단에 탑승해 이동할 때는 흔히 ‘이코노미 클래스 증후군’이라 불리는 ‘심부정맥 혈전증’을 조심할 필요가 있다. 비행기의 비좁은 이코노미석에 같은 자세로 오래 앉아 있을 때 발생 위험이 높아 이런 별칭이 붙은 만큼 예방을 위해 틈틈이 자세를 바꾸고 스트레칭을 하라고 전문가들은 조언한다.심부정맥 혈전증은 다리 정맥의 혈액순환이 원활히 되지 않아 생긴 혈전이 혈관을 막아 발생한다. 오랫동안 움직임이 없으면 주로 종아리나 허벅지 정맥이 흐르는 속도가 떨어져 혈전이 잘 생기기 때문에 위험이 높아진다. 증상은 다리가 붓고 아프거나 저린 증상이 대표적으로, 대부분은 경미한 수준으로 나타난다. 장시간의 교통수단 탑승 시 가만히 있어도 다리 통증이 있으면서 특히 발목을 위쪽으로 젖혔을 때 종아리 근육에 통증이 집중되거나 다리 정맥이 튀어나와 보인다면 의심해봐야 한다. 또 피부가 붉은색이나 푸른색으로 변하기도 한다.명절 이동...
[주간경향] “우리 민희진 대표님 그만 괴롭혀 달라.”아이돌 그룹 뉴진스(민지·하니·해린·다니엘·혜인)의 멤버 다니엘이 지난 9월 11일 사전 예고 없이 진행된 유튜브 라이브 방송에서 이렇게 말했다. 이날 방송에는 뉴진스 멤버 5명이 모두 참여해 민희진 전 어도어 대표 해임 이후 겪은 일들을 말했다. 특히 멤버 하니는 “얼마 전 메이크업 받는 곳에서 다른 팀(아이돌) 멤버와 그 팀 매니저분을 마주쳤다. 서로 인사를 했는데, 그 뒤 다시 마주치자 매니저님이 제가 들릴 정도로 ‘(하니를) 무시해’라고 하셨다”며 “새로 온 대표님께 말씀드리니 내게 ‘증거가 없다’, ‘시간이 많이 지났다’며 그냥 넘어가려 했다. 우리를 지켜줄 사람이 없어졌다고 느꼈다”고 말했다. 해당 발언이 공유되고 뉴진스의 팬이라는 한 누리꾼이 고용노동부에 ‘직장 내 괴롭힘’ 위반으로 신고했다고 밝혀 파장이 커지고 있다.이들은 오는 9월 25일을 민 전 대표 복귀 시한으로 못 박았다. 해린은 “그 사람들(하이...
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