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[서울=뉴시스]김하람 인턴 기자 = 50대 남성이 실제 나이보다 스무 살은 어려 보인다는 평가를 받으며 자신의 동안 비결을 공개했다.
20일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 브라질 테레시나 출신의 에드슨 브란다오는 성형수술 없이 젊은 외모를 유지하고 있다고 밝혔다.
그는 동안의 비결로 규칙적인 운동, 저당 식단, 긍정적인 사고방식을 꼽았다.
브란다오의 젊은 외모를 접한 일부 소셜미디어 이용자들은 그가 성형수술을 중소기업대출금리 받았거나 필터, AI를 사용했을 것으로 추측했다.
그러나 그는 이를 강하게 부인하며 천연 재료인 냉동 오이와 토마토를 활용한 '자연 보톡스'를 자신의 꿀팁으로 소개했다.
그가 공개한 영상 중 하나에서는 토마토 반 개에 설탕 한 티스푼을 뿌리고 토마토 껍질을 문질러 즙을 만든 뒤 피부에 30분간 올려놓고 씻어내는 과정이 담 반납기 겼다.
연구진들은 토마토에 항산화제가 풍부해 자외선 손상으로부터 피부를 보호하고 노화 방지에 도움을 줄 수 있다고 설명했지만 추가 연구가 필요하다고 덧붙였다.
또 다른 영상에서는 오이를 반으로 자른 뒤 물에 담가 냉동한 뒤 이를 5분간 피부에 부드럽게 마사지하고 20분 후 세안하는 방법을 소개했다.
브란 저출산 다오는 "이 방법은 다크서클과 주름을 줄이고 여드름 예방에도 도움을 준다"며 "3일에 한 번씩 하면 빛나는 피부를 유지할 수 있다"고 말했다.
피부 전문가들은 냉동 오이가 부기와 염증 완화에는 효과적일 수 있지만 일부 피부에는 자극이 될 수 있어 장기적 스킨케어 솔루션으로만 의존해서는 안 된다고 조언했다.
브란다오는 이어 웰컴론 "매일 아침 콜라겐과 세포 에너지를 위해 적외선 치료를 한다"며 "깨끗하고 저염식단을 유지하며 설탕과 가공 식품은 피한다"고 전했다.
그는 미네랄이 풍부한 물을 섭취하고 6~8시간 충분한 수면을 취하며 주 3회 웨이트 트레이닝과 매일 마음가짐 관리를 병행한다고 밝혔다.
그러면서 "진정한 광채는 내면에서 나온다"라며 평생 새마을금고 스마트적금 피트니스와 건강에 관심을 가져왔지만 40세가 돼서야 건강 관리의 중요성을 깨달았다고 전했다.
이후 그는 소셜미디어를 통해 운동, 영양, 정신 건강 루틴에서 영감을 받아 꾸준히 실천하고 있다고 덧붙였다.
☞공감언론 뉴시스 haramsarah@newsis.com