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제주도 렌터카 제주도 렌터카 업체│출처: 제주MBC 성수기 렌터카 대여 요금 인상을 억제하기 위해제주도가 대책을 추진합니다. 제주도는 제주도렌터카조합과 협력해회계자료 등 객관적 자료에 기반한대여 요금신고를 의무화하고, 요금 산출 규칙을 조정해 상한가를 최대 50%까지 낮출 수 있도록 할 계획입니다.또 비수기 과도한 할인이 성수기 요금 급등으로 이어지는 문제를 해결하기 위해 요금 상하한제 도입을 위한 법률을 검토해 오는 9월까지 관련 규칙을 개정할 예정입니다.이따끔 기자 그래픽=김민선 일상 속 습관들이 사실은 뇌 건강을 위협하고 있을 수 있다. 대표적으로 수면 부족, 스마트폰 과다 사용, 음주·흡연, 운동 부족 등이 뇌에 부정적인 영향을 미친다. 다행인 것은 뇌는 스스로 변화하고 적응하는 능력이 있어, 안 좋은 습관을 개선한다면 다시 뇌 기능을 개선시키고 건강하게 유지할 수도 있다. ◇전두엽: 스마트폰 과 사용 말고, 잠 푹 자야전두엽은 뇌의 지휘본부다. 뇌의 모든 영역을 총괄하고 조절한다. 집중, 감정 조절, 충동 억제, 계획 수립, 문제 해결, 의사 결정 등 고차원적인 기능을 담당하고 있어 전두엽은 ‘인간을 인간답게 만드는 뇌’라고 불린다. 전두엽이 손상되면 한 가지 생각이나 방식에 집착하고, 상황 변화에 맞춰 유연하게 대처하기 어려워진다. 성격이나 행동변화도 나타날 수 있다. 충동을 억제하지 못하고 사회적으로 부적절한 말이나 행동을 하기도 한다. 세브란스병원 정신건강의학과 권만재 교수는 “전두엽은 새롭고 복잡하며 목표지향적인 자극에 가장 민감하게 반응하고 활성화 된다”며 “반대로 단순하고 반복적이며 수동적인 자극에는 기능이 저하되기 쉽다”고 말했다. 스마트폰의 짧고, 빠르고, 즉각적인 자극이 대표적이다. 디지털 기기 과 사용은 뇌가 강렬하고 새로운 자극에만 반응하고, 현실세계의 약한 자극에는 무감각해지게 만든다. 권만재 교수는 “스마트폰 사용 중 여러 알림과 정보를 동시 처리하는 멀티태스킹이 뇌의 자원을 분산시켜 한 가지 일에도 제대로 집중하지 못하게 한다”고 말했다.수면 부족 역시 전두엽 기능에 많은 영향을 미치는 요인 중 하나다. 권만재 교수는 “수면이 부족하면 전두엽과 감정을 담당하는 편도체 간 연결이 약화된다”며 “이로 인해 감정 조절에 어려움을 겪게 된다”고 말했다.◇두정엽: 스마트 기기에 의존하면 안 돼두정엽은 뇌의 감각 통합 부서다. 시각, 촉각, 청각 등 다양한 감각 정보를 하나로 모아 해석하고 공간과 위치를 파악해, 우리가 현실을 느끼고 반응할 수 있게 해준다. 고려대안산병원 신경과 김종헌 교수는 “두정엽이 손상되면 좌우 구분이 어렵거나 방향 감각을 잃게 된다”며 “시청각적 주의력도 떨어져 따라 말하기, 단어 떠올리기, 옷 입기와 같은 일상적 행동을 수행하는데 어려움을 겪 제주도 렌터카