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나라장터 나라장터 홈페이지 공지 갈무리 [서울경제] 조달청이 운영하는 공공기관 입찰 시스템 ‘나라장터’에 공개된 공공기관 정보를 활용한 범죄 사례가 늘고 있는 것으로 나타났다. 이들은 공공기관 관계자인 척 사칭한 후 금융 상품 가입이나 추가 개인정보 제공을 유도하는 방식으로 범죄를 저지르고 있다.12일 나라장터 홈페이지에 따르면 해당 페이지에서 지난달 말부터 현재까지 임직원 사칭 사기를 유의하라는 공공기관 공지만 59건이 게시된 것으로 나타났다. 기관들은 “최근 나라장터에 공개된 계약정보 열람을 통해 임직원을 사칭해 은행금융 상품 가입을 요구하거나 개인정보를 요청하는 등의 사례가 발생하고 있다”면서 주의를 당부했다. 과천도시공사, 충남 아산시 등 지자체 관계기관부터 시작해 영화의전당, 예술의전당, 보건복지부 산하 국립정신건강센터 등이 피해를 입은 것으로 알려졌다.공공조달 단일 창구인 나라장터를 이용하는 공공기관은 ‘국가를 당사자로 하는 계약에 관한 법률’ 및 ‘지방자치단체를 당사자로 하는 계약에 관한 법률’ 등에 따라 국가기밀이 아닌 계약 정보는 모두 공개해야 한다.문제는 나라장터를 통해 계약명과 입찰된 업체명까지 공개돼 이들 정보를 활용한 사칭이 매우 용이한 구조라는 점이다. 이들은 계약 정보를 통해 해당 공공기관과 계약을 체결한 업체를 파악한 뒤 관련 부서 담당자를 사칭해 “발주처와 계속해서 계약하려면 은행 보험 상품을 들어야 하는데 상담을 진행하지 않겠느냐”는 식으로 이야기하며 접근하는 것으로 알려졌다.사칭 피해를 당한 한 공공기관 관계자는 “업체 대표번호뿐 아니라 담당 직원의 휴대폰 번호도 파악해 공공기관이 요청한 사항이라면서 금융 상품 상담을 요구한 사례도 건너 들었다”며 “이뿐만 아니라 공공기관 향후 사업과 과제를 진행하기 위해 업체 신용정보가 필요하니 이를 전달해달라는 요구도 있었던 것으로 전해들었다”고 밝혔다. 이 밖에도 수의계약 금액을 개인 통장으로 입금하도록 유도하는 사례도 있는 것으로 알려졌다.사칭 피해가 끊이지 채소와 과일은 다양한 미네랄과 항산화 성분이 풍부해 각종 성인병과 암 예방에 효과적이다. [사진=게티이미지뱅크] 중년부터 주변에 암환자가 점점 많아진다. 암 예방에 좋다는 채소와 과일부터 챙겨먹게 되는데, 어떻게 먹어야 좋을까? 생 야채 상태의 샐러드도 좋지만, 일부 채소는 익혀 먹어야 영양 흡수에 효과적이다. 채소와 과일은 다양한 미네랄과 항산화 성분이 풍부해 각종 성인병과 암 예방에 효과적이다. 암 예방에 효과적인 채소와 과일 먹는 법을 알아본다.◆ 채소는 생으로? 아니면 익혀서?농약이나 오염물질을 걱정하면서 채소도 익혀 먹어야 한다고 생각하기 쉽지만, 사실 그렇지 않다. 채소를 익혀 먹으면 비타민 C 등 열에 약한 비타민은 쉽게 파괴된다. 가능하면 생으로 먹거나 조리하더라도 살짝 익혀 먹는 것이 좋다. 섬유소의 섭취량에는 별다른 차이가 없다. [사진=게티이미지뱅크] 다만, 당근에 많은 베타카로틴과 같은 일부 지용성 비타민은 기름과 함께 섭취해야 몸에 흡수가 잘 된다. 기름을 둘러 볶아 먹거나 오일이 포함된 드레싱을 얹어 먹는 것이 좋다. 피클, 장아찌 등 염장 채소는 소금의 섭취량을 늘리므로 주의해야 한다. 신장이 나쁜 사람은 고칼륨혈증을 막기 위해 채소, 과일을 먹기 전 의사, 영양사와 먼저 의논해야 한다.◆ 과일은 통째로? 아니면 갈아서?몸에 좋은 과일을 주스로 갈아서 마시면 영양소 흡수가 더 잘될 것 같지만, 그렇지 않다. 과일은 원형 그대로 먹는 것이 건강효과가 가장 좋다. 주스 형태로 마시면 섬유질 손실을 감수해야 한다. 방금 짠 신선한 주스가 아니라면 비타민이 파괴될 수 있다.또한 시중 판매되는 과일 주스에는 당분과 각종 첨가제, 보존제 등이 첨가되어 있기 쉽다. 국가암정보센터 자료에 따르면, 과일을 주스 형태로 마시면 유방암, 전립선암, 대장암, 식도암 예방 효과가 적다. 암 예방을 위해서는 과일은 그대로 먹고, 주스로 마신다면 곧바로 짜낸 생과일 주스를 마시는 것이 좋다. [사진=게티이미지뱅크] ◆ 과일과 채소 나라장터