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“나트륨에서 자유로워져, 부기 빼는 법 알았기 때문”… 강민경, 직접.

젊은 층 관심 폭발… 10명 중 8명이 실천 의향 있다고 밝힌 ‘식단’.

[비바 2080] 내가탄수화물중독?…자가 테스트 거쳐 식습관 개선부터.

[특별기고] 동맥경화 되돌리는 10가지 방법.

"샴푸 후 머리 꼭 말려라" 엄마의 이유 있는 잔소리 5.

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저속 노화를 원한다면, 아침에 ‘3가지’ 지키세요 [식탐].

'건강하고 맛있게'…확산되는 '저당 식품' 대세.

"완주 후 72시간 까지 면역 약한 상태".

마라톤 뛸 때 몸에서 어떤 일이.

“아침 공복에 먹으면 보약” 빈속에 먹으면 좋은 음식 13가지.

‘2주만 9kg 감량’ 정은지 “‘이 운동’ 하면서 6시 이후로 금식”.