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��ħ��/������/�ູ�Ѱ� Ȳ�ο�/�ູ�Ѱ�/��ħ��/���ۿ�������������Ʈ/ 탄수화물은 오랫동안 체중 증가의 주범으로 지목됐다. 밥, 떡, 국수처럼 익숙한 탄수화물 음식들은 열량이 높고 혈당을 급격히 올린다는 이유로 많은 이들의 식탁에서 자연스레 밀려나곤 했다. 그러나 최근 영양학계에서는 “모든 탄수화물이 똑같지 않다”는 인식이 확산되면서, 탄수화물의 질에 관한 관심이 커지고 있다.그중 특히 주목받는 성분이 바로 ‘저항성 전분(Resistant Starch)’이다. 이름에서 알 수 있듯, 이 전분은 우리 몸의 소화 효소에 ‘저항’을 하는 전분이다. 이들은 일반적인 전분과 달리 소장에서 분해되어 혈당을 올리지 않고, 소화되지 않은 채 대장까지 도달해 유익한 작용을 한다.저항성 전분은 체중 관리, 혈당 조절, 장 건강이라는 세 가지 핵심 분야에서 긍정적인 영향을 미친다. 먼저, 일반 전분보다 소화 속도가 느려 포만감을 오래 유지해 과식을 방지하는 데 효과적이다. 식후 혈당의 급격한 상승을 억제하고, 인슐린 과다 분비를 줄여 지...
국내 배달앱 1위인 배달의민족을 운영하는 우아한형제들이 지난해 자사주 매입·소각 방식으로 독일 모회사 딜리버리히어로(DH)에 약 5400억원을 지급한 것으로 드러나 논란이 일고 있다. 국내 배달노동자와 자영업자를 쥐어짜 거둔 이익으로 외국 자본의 배만 불렸다는 비판이 나온다. 배민이 ‘포장 수수료’를 6.8%씩 받기로 한 데 대한 업주들의 불만도 커지고 있다.우아한형제들은 지난해 DH가 보유한 자기 주식을 약 5372억원에 취득해 소각하는 방식으로 주주환원을 실행했다고 지난 4일 공시했다. 우아한형제들은 지난해 영업이익을 6408억원으로 공시했는데 83%를 독일 본사로 보낸 것이다. 2023년엔 현금배당으로 4127억원을 DH에 보냈는데, 국부 유출이라는 비판을 받자 새 방식을 취한 것으로 보인다. 이로써 2020년 4조7500억원에 우아한형제들을 인수한 DH는 4년 만에 투자금의 약 20%를 회수했다.최근 배민의 수수료 정책 변경으로 라이더들의 배달료는 삭감되...

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