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    한 잔(약 350mL)에 5~

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    작성자 test
    댓글 0건 조회 7회 작성일 24-11-28 19:13

    본문

    아메리카노의 열량은 한 잔(약 350mL)에 5~10kcal로 다른 종류의 커피보다 상대적으로 낮다(카페모카 250kcal).


    다이어터들이아메리카노를 고집하는 이유다.


    하지만아메리카노도 잘못 마셨다간 살이 찔 수 있다.


    가짜 배고픔 유발해 열량이 낮다고 방심해서 많이 마셨다간 호르몬에 영향을 끼쳐 살이 찔 수 있다.


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