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    네이버 사이트 상위노출 [금요일의 문장]낮잠보다 나은 코치는 없다

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    작성자 행복이13
    댓글 0건 조회 8회 작성일 26-03-23 20:31

    본문

    네이버 사이트 상위노출 “낮잠은 그것을 실천하는 이들에게 언제나 이롭다. 폭군들은 깨어 있고, 지배받는 자는 힘을 회복한다. 그렇기에 낮잠은 정치적인 것이기도 하다. … 아무것도 아닌 듯한 이 짧은 시간, 하루 몇 분에 불과한 이 순간은 별것 없어 보인다. 겉으로는 별것 아닌 것 같지만, 보기보다 원대한 철학을 품고 있다.”
    “걔는 소시오패스였어요.” “너 그거 가스라이팅이야.”
    언젠가부터 우리는 일상에서 이런 문장들을 쓰기 시작했다. 미국도 마찬가지다. 커플 치료를 전문으로 하는 임상심리학자인 저자는 상담 현장에서 전 연인을 ‘사이코패스’라고 부르거나, ‘경계선 성격장애’라고 단정 짓는 이들을 숱하게 만났다. 정신건강에 대한 정보를 SNS에서 쉽게 접할 수 있게 된 2020년대 들어 심리학 용어를 부쩍 남발하는 이들이 늘었다.
    저자는 심리학 용어가 ‘무기화’되고 있다고 짚는다. 일상에서 ‘그 행동은 잘못됐다’는 걸 표현하기 위해 가볍게 쓰는 말들이 다 잘못됐다는 건 아니다. 다만 그 정신의학적 진단명으로 ‘진짜’ 상대를 단정 짓는 태도는 위험하다. 그저 의견이 다른 것인데 상대가 자신을 가스라이팅한다고 믿는다거나, 감정 기복이 심할 뿐인 사람을 양극성 장애라고 지레짐작하는 게 그 예시다.
    최근에는 이미 상대의 병명을 확신하고 그 추측이 맞다는 인정을 받기 위해 상담실을 찾는 이들도 많다고 한다. 하지만 한 사람의 말을 듣고 만나지도 않은 누군가를 심리학적으로 진단하는 것은 부정확하고 섣부른 일이다.
    반대로 스스로 심리적 문제가 있다고 과신하는 것도 문제를 낳는다. “강박장애 때문에, ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애) 때문에, 또 다른 이유로 어쩔 수 없었어…” 문제 상황을 회피하기 위한 변명으로 용어를 휘두르는 일도 적지않게 생기기 때문이다.
    책은 우리가 자주 오용하는 용어의 뜻을 정확히 알려주는 실용적인 지침서다. ‘레드 플래그인가, 평범한 관계 갈등일 뿐인가?’ ‘나르시시스트인가, 표현이 서툴 뿐인가?’ 등 용어마다 병리적 증상과 아닌 것을 구분해 사례로 제시한다. 구체적 대처 방안도 일러준다. 저자는 “인간은 원래 불완전하고, 관계는 원래 어렵다”며 “진단명 붙이기 경쟁을 내려놓고 서로의 아픈 마음을 솔직히 마주하자”고 제안한다.
    천수국, 안개꽃, 수염패랭이꽃이 피었습니다. 어디에? 고슴도치 등 위에! 어떻게 그런 일이 가능하냐고? 이 마법 같은 사건은 샌드게이트 마을의 팍스 저택에서 시작된다.
    팍스 저택에는 재스터 부인이 홀로 살고 있다. 사실 재스터 부인은 혼자가 아니다. 저택 정원에는 부인의 피아노 연주 소리를 좋아하는 고슴도치도 산다. 해가 지면 재스터 부인은 고슴도치가 활동하는 시간에 맞춰 우유접시를 내어놓는다. 따스한 5월. 부인은 정원을 새로 가꾸기 위해 흙을 모아 땅을 다지고 꽃씨를 뿌리고 물을 준다. 눈이 침침한 부인은 그곳에 고슴도치가 있는 걸 알아채지 못한다. 고슴도치도 자리를 옮길까 고민하다 살살 긁어주는 갈퀴가, 솔솔 닿는 씨앗이, 쏴쏴 내리는 물줄기 느낌이 좋아서 그대로 있기로 한다.
    며칠 뒤 고슴도치는 깜짝 놀란다. 뾰족뾰족한 가시 사이로 작고 푸른 새싹이 나오더니 천수국, 수염패랭이꽃이 만개한 것이다. ‘꽃도치’가 된 고슴도치는 변한 모습이 너무 마음에 들어 꽃밭 여기저기를 폴짝폴짝 춤을 추며 뛰어다닌다. 정원 의자에 앉아 쉬고 있던 재스터 부인이 꽃 한 무더기가 뛰어가는 것을 보고 소리치며 쫓아간다. “도둑 잡아라!” 저택 앞 비탈길까지 추격전이 펼쳐지고 부인은 길을 지나던 윔플 경감에게 도움을 요청한다. 경감은 꽃밭 속에 숨은 고슴도치를 현행범으로 붙잡는다. 도둑이 고슴도치였다니. 부인은 고슴도치 목에 매인 줄을 풀어주고 우유접시를 내민다. 작은 소동 뒤 둘은 연못가에서 아침 식사를 나누는 사이가 된다. 공존의 얼굴은 이들처럼 귀엽고 사랑스러울 것이다.
    1972년 출간 이후 뉴욕타임스 ‘올해의 그림책’에 선정되었고, 여러 차례 복간되며 50년 넘게 독자들의 곁을 지켜온 스테디셀러 그림책이다. 섬세한 펜선과 파스텔톤 채색으로 펼쳐지는 목가적인 그림은 마음에 평화를 안겨다준다. 책 앞뒷면에 실린 세밀한 정원 지도를 보며 ‘꽃도치’가 오늘은 어디에 있을까, 상상해보는 것도 또 다른 재미다.

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