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누수전문변호사 인천 용현학익지구에 '인하대역 수자인 로이센트'가 공급된다. 금융당국의 대출한도 규제를 받지 않아 실수요자들의 관심이 집중된다. 사진은 인하대역 수자인 로이센트 견본주택 입구. /사진=최성원 기자 10·15 부동산대책으로 수도권 규제지역의 주택담보대출 한도가 급격히 줄어 청약시장이 위축된 가운데, 수인분당선 인하대역 역세권이면서 인천 고속철도 KTX 개통의 수혜가 기대되는 신규 분양 아파트가 청약을 개시했다. BS한양은 인천광역시 미추홀구 용현학익지구에 공급하는 '인하대역 수자인 로이센트'의 1순위 청약을 지난 5일 개시했다. 이날 오전 11시 방문한 인하대역 수자인 로이센트의 견본주택은 평일 오전 시간이고 온라인 청약홈을 통해 청약 신청을 진행함에도 상담객들 여러명이 대기하고 있었다.인하대역 수자인 로이센트는 용현학익지구의 새로운 대장 아파트로 주목받고 있다. 규제지역의 주담대 한도는 무주택자 기준 최대 6억원으로 줄어들며 청약 문턱이 높아졌지만 인천은 주택담보대출비율(LTV) 70%가 유지되고 있다.인하대역 수자인 로이센트의 최대 메리트는 편리한 대중교통 이용 환경으로 꼽힌다. 수인분당선 인하대역이 도보 10분 안팎 거리에 위치해 있어 직장인 실수요자의 출퇴근이 편리할 전망이다. 이날 기자가 걸어본 결과 아파트 정문 위치에서 인하대역 입구까지 도보 7분이 소요됐다. 정문과 가장 멀리 떨어진 동에서 도보 거리도 15분 내 갈 수 있었다. 인하대역에서 지하철 한 정거장 거리인 송도역은 2026년 인천 KTX가, 2029년 월곶-판교선이 개통될 예정이다. 현재 추진 중인 수도권 광역급행철도(GTX)-B 청학역이 개통되면 서울로의 접근성은 더욱 좋아질 전망이다. 인하대역 수자인 로이센트는 편리한 교통망으로 주목받고 있다. 인하대역까지 도보 10분 안팎 거리에 있고 앞으로 다양한 교통망 개발이 추진된다. 사진은 인하대역 전경. /사진=최성원 기자 LA 다저스의 월드시리즈 2연패를 이끈 야마모토 요시노부의 독특한 훈련법이 주목 받고 있다./사진=LA 다저스 인스타그램 최근 미국프로야구 메이저리그(MLB)에서는 LA 다저스의 월드시리즈 2연패를 이끈 ‘작은 거인’ 야마모토 요시노부(27·일본)에 대한 찬사가 쏟아지고 있다. 그는 이번 월드시리즈에서 17과 3분의 2이닝 동안 평균자책점 1.02를 기록하며 MVP에 올랐다. 키 178cm, 몸무게 80kg의 작은 체구와 팔꿈치 부상 이력 등 불리한 신체 조건에도 불구하고, 야마모토는 철저한 자기관리와 훈련법으로 MLB 최고의 투수가 됐다. 야마모토의 훈련법은 기존 투수들과 확연히 다르다. 근육을 키우는 웨이트 트레이닝 대신 400g짜리 플라스틱 창을 던지며 전신의 회전력과 균형을 강화한다. 투창 선수처럼 몸 전체를 이용해 던지는 이 훈련은 어깨·허리·하체의 협응 능력을 동시에 단련하는 효과가 있다. 이와 함께 그는 물구나무서기와 요가, 맨손 체조를 꾸준히 병행해 유연성과 내구성을 높였다. 실제 경기 전후 물구나무를 선 채로 이동하거나 등을 활처럼 젖히는 요가 자세로 몸의 중심을 조율한다고 알려졌다. 야마모토가 특히 즐겨 하는 대표적인 두 동작은 ‘물구나무서기’와 요가의 ‘우르드바 다누라사나’를 소개한다. LA 다저스의 월드시리즈 2연패를 이끈 야마모토 요시노부의 독특한 훈련법이 주목 받고 있다./사진=유튜브 채널 캡처 ◇물구나무서기, 전신 안정화와 균형 강화물구나무서기는 체중을 어깨 위로 들어 올리는 전신 근력 운동이자 균형 감각 훈련이다. 장비 없이도 어깨, 삼두, 전완, 코어, 둔근 등 신체 대부분의 근육을 동시에 사용한다. 2019년에 발표된 체조 선수 대상 연구에 따르면, 물구나무 자세 유지 시 주요 근육의 약 80%가 활성화되며, 어깨와 삼두의 부하가 무거운 오버헤드 프레스를 수행할 때와 유사한 수준인 것으로 나타났다. 또 균형을 유지하는 과정에서 손목·팔꿈치·견갑골 주변의 안정화 근육이 미세하게 작동해 관절의 안정성과 반응속도를 높이고, 머리 쪽으로 혈류가 일시적으로 몰려 집중력 향상 효과도 있다고 보고된다. 누수전문변호사